Category TIPS

Cara Melatih Anak Tidur Sendiri

Cara Melatih Anak Tidur Sendiri

Cara Melatih Anak Tidur Sendiri

 Anak akan semakin bertambah dewasa dari hari ke hari. Mereka akan tumbuh besar dan menjadi lebih tinggi. Ada saatnya ketika anak harus tidur terpisah dari orang tua agar mereka dapat memahami arti dari privasi dan rasa kepemilikan terhadap kamar pribadi dan juga melatih mereka untuk lebih mandiri. Melatih anak tidur sendiri bisa dilakukan ketika anak sudah bisa dengan sendirinya bangun tanpa menangis. Beberapa anak memiliki waktu yang berbeda beda untuk tidur sendiri, namun ada baiknya kebiasaan tidur sendiri dilatih sejak dini.

Cara Untuk Melatih Anak Tidur Sendiri

Kecenderungan orang tua tidak ingin membuat anaknya merasa takut dan menangis. Banyak yang tidak membiarkan anaknya tidur sendiri karena takut anaknya terbangun lalu menangis karena ketakutan. Pandangan seperti itu bukanlah ciri orang tua yang baik, karena orang tua yang baik akan melatih anak tidur sendiri sehingga akan memberikan sebuah kesempatan kepada anak untuk menjadi lebih mandiri dan memupuk sikap pemberani mereka. Awalnya mungkin akan terasa berat, dan anak pun akan keberatan. Namun dengan komunikasi yang baik semua hal tersebut dapat dilewati dengan baik dan anak bisa tidur sendiri tanpa merasa takut.

Berikut ialah beberapa cara untuk melatih anak agar mampu tidur sendiri:

  • Rencanakan dan Beritahu Anak

Sebelum memutuskan untuk memisahkan tempat tidur anak, maka ada baiknya untuk memberikan informasi kepada anak bahwa dirinya sudah besar dan bisa tidur sendiri agar lebih lelap dan lebih nyenyak. Anak bisa diberikan contoh tokoh tokoh yang sudah terbiasa tidur sendiri ketika kecil dengan membacakan cerita cerita tentang mereka. Lalu menawarkan kepada anak untuk mulai tidur sendiri. Orang tua juga harus meyakinkan anak bahwa tidur sendiri pun aman karena anak masih satu rumah dengan orang tuanya.

Cara Melatih Anak Tidur Sendiri

 

  • Temani Dia Dalam Gelap

Jika anak kemudian takut dalam kegelapan sendirian, maka habiskan beberapa waktu terlebih dahulu bersama anak di dalam kegelapan sebelum akhirnya dia tertidur di kamarnya sendiri. Orang tua bisa mengajak ngobrol anak di tempat tidurnya dalam keadaan gelap dna bercerita bahwa gelap tidak selamanya menyeramkan. Ada banyak hal yang bisa didapatkan ketika suasana gelap.

 

  • Jadikan Rutinitas

Jika anak sudah mulai tidur sendiri sekali dua kali, maka kebiasaan tersebut perlu dirutinkan sehingga anak tidak akan merasa takut dan mulai terbiasa untuk tidur sendiri di kamar mereka. Anak pun bisa diberikan reward atau hadiah jika dalam seminggu penuh dia bisa tidur sendiri tanpa hambatan.

 

Itulah beberapa cara untuk melatih anak tidur sendiri. Cukup mudah dan bisa dilakukan oleh setiap orang tua yang memiliki anak yang beranjak dewasa. Agar anak merasa betah di kamarnya, maka tidak ada salahnya untuk mendesain kamar anak sedemikian rupa sesuai dengan keinginannya agar anak merasa bahwa kamarnya adalah kamar yang nyaman untuk dijadikan tempat tidur.

Read More

3 Cara Memerahkan Bibir Secara Alami, Cepat Dan Mudah

3 Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

3 Cara Memerahkan Bibir Secara Alami, Cepat Dan Mudah Terbukti Ampuh

Bibir merah dan merona akan jadi daya tarik bagi seorang wanita. Warna bibir merah membuat wanita tampak lebih cantik, seksi, dan jadi banyak perhatian orang. Maka dari itu banyak yang mencari cara memerahkan bibir secara alami, cepat, dan mudah supaya bibir sehat, merah merekah, dan cerah secara alami untuk menambah percaya diri dan membuat pesona pribadi Anda.

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami, Cepat Dan Mudah Dengan Harga Terjangkau

Sebaiknya untuk mencerahkan dan memerahkan bibir menggunakan bahan alami sebab lebih aman, harga terjangkau, dan nyaman, hasilnya pun akan lebih maksimal apabila Anda melakukannya dengan konsisten.

Tips agar bibir merah secara alami, cepat, dan mudah adalah:

  • Madu

Madu tidak hanya memiliki khasiat menyehatkan tubuh, tapi juga bermanfaat memerahkan bibir. Caranya cukup mudah karena tinggal mengambil madu murni lalu dioleskan pada bibir dengan merata. Penggunaan madu sangat efektif jika digunakan saat menjelang tidur malam hari. Anda dapat melakukannya 1-2 kali sehari.

  • Jeruk Nipis

Selain untuk ramuan perawatan wajah serta jerawat juga bisa digunakan sebagai memerahkan bibir. Caranya dengan menyiapkan perasan jeruk nipis 2-3 sendok lalu campur sedikit air hangat. Kemudian oles pada bibir secara menyeluruh dan diamkan sampai 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat. Lakukan 1-3 kali sehari.

  • Alpukat

Alpukat mempunyai manfaat kecantikan dan kesehatan, salah satunya untuk memerahkan bibir. Buah alpukat gampang didapatkan dimana saja. Caranya dengan menyiapkan irisan alpukat dan haluskan sampai lembut, lalu tambah minyak zaitun beberapa tetes ke dalamnya. Maka bahan alami ini telah siap digunakan dengan mengoleskan pada bibir disertai pemijatan halus. Jika dirasa cukup, diamkan sejanak, lalu bilas dengan air hangat.

 

Cara Merawat Dan Cara Memerahkan Bibir Secara Alami, Cepat Dan Mudah

3 Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

Selain memerahkan bibir , sangat penting juga merawat bibir agar menghindari bibir retak dan pecah-pecah. Hilangnya kelembaban dapat membuat bibir kering, bersisik, dan mengelupas. Menjaga bibir tetap merah maka Anda harus mencegah bibir menjadi hitam dan gelap. Jika sudah terlanjur menghitam, bisa menggunakan beberapa cara alami di atas.

Lebih baik mencegah daripada mengobati, berikut tips mencegah bibir menghitam adalah:

  • Jangan merokok

Jauhi rokok karena asap dan tembakau membuat bibir gelap dan menghitam.

  • Gunakan lipstik dengan benar

Penggunaan lipstik yang benar hanya sebentar saja, tidak dalam waktu yang lama. Hindari penggunaan lipstik bermacam-macam merk dan jenis karena bisa membuat bibir rusak.

  • Rutin membersihkan bibir

Biasakan membersihkan sisa lipstik setelah kegiatan selesai dan oleskan madu pada bibir setiap menjelang tidur supaya bibir tetap sehat.

Itulah tiga cara memerahkan bibir secara alami, cepat dan mudah bisa dilakukan di rumah. Lakukan dengan konsisten untuk hasil maksimal. Sehingga tidak perlu melakukan perawatan bibir dengan lipstik mahal untuk memerahkan bibir.

Read More

Diet Alami Tanpa Efek Samping

Diet Alami Tanpa Efek Samping

Diet Alami Tanpa Efek Samping

 Apakah anda mempunyai berat badan berlebih sehingga mengurangi kepercayaan diri? Apakah anda bingung mencari gaun atau baju yang pas untuk ke pesta? Apakah anda malu tampil didepan umum dengan body yang besar? Semua itu bisa dialami jika anda mempunyai berat badan berlebih. Berat badan yang ramping pasti menjadi impian anda agar bisa tampil lebih percaya diri. Selain itu, anda juga bisa mengurangi resiko terkena penyakit. Diet yang bagus untuk meurunkan berat badan adalah diet alami. Diet ini bagus karena tidak mempunyai efek samping dan tidak membahayakan tubuh seperti obat diet.

 Cara Diet Alami

Untuk memulai diet alami, anda bisa merumuskannya sendiri berdasarkan jadwal dan kemampuan anda. Inti diet adalah tentang keseriusan niat. jIka anda serius, anda pasti mampu melakukan diet dengan baik. Untuk melakukan diet sehat, hal yang harus anda lakukan adalah:

  1. Mengurangi nasi

Nasi merupakan sumber utama untuk kegemukan anda. Anda bisa menggantinya dengan sumber karbohidrat lain seperti jagung dan ketela.

  1. Perbanyak sayur dan buah

Sayur dan buah sangat bagus untuk pencernaan. Selain itu, vitamin yang terkandung didalamnya juga bagus untuk mendukung metabolisme tubuh. Tidak adanya lemak akan membuat tubuh anda lebih ideal dan lebih sehat.

  1. Perbanyak minum

Jauhi minuman manis dan alkohol karena akan sangat merugikan. Apapun minuman yang manis, jangan diminum karena tidak bagus untuk tubuh anda yang sudah gemuk. Ganti dengan air putih, teh tanpa gula, atu jus tanpa gula, Untuk lebih sehat lagi, minumlah yoghurt agar pencernaan lebih lancar dan bakteri baik dalam perut bisa bertambah. Kekebalan tubuh pun meningkat degan minum yoghurt.

Diet Alami Tanpa Efek Samping

  1. Olahraga teratur

Olahraga teratur bukan berarti olahraga berat. Lemak berlebih dalam tubuh dapat dikeluarkan dengan berkeringat. Kebutuhan olahraga ideal perminggi adalah 150 menit. Anda bisa membaginya berdasarkan hari kosong di jadwal. Untuk awal, anda bisa berolahraga jalan cepat. Jika tubuh sudah mampu melakukan lebih, anda bisa berlari, sit up, push up atau melakukan senam aerobik. Lakukan secara teratur agar berat badan cepat turun.

  1. Rebus atau kukus makanan

Jangan menggoreng makanan karena terlalu banyak lemak di minyak. Untuk diet alami, anda harus mengukus atau merubus makanan yang akan dimakan. Dengan begitu, anda tidak akan mendapatkan lemak berlebih.

Jika anda melakukan diet alami secara teratur, dalam beberapa bulan anda akan merasakan hasilnya. Berat badan anda akan berkurang dan tubuh menjadi lebih bugar. Tidak perlu obat diet mahal untuk melakukan itu. Angka pada timbangan berat badan akan menunjukkan angka favorit anda. Toko baju bisa anda datangi dengan nyaman untuk membeli baju yang pas. Menghadiri acara penting pun dapat anda lakukan penuh percaya diri dengan body ramping.

Read More

Tips Mengajarkan Sopan Santun pada Anak

Tips Mengajarkan Sopan Santun pada Anak

Tips Mengajarkan Sopan Santun pada Anak

 

Setiap harinya pergaulan di kalangan remaja semakin bebas dan tidak terkontrol. Berbagai hal negatif pun bisa terjadi karena hal ini, sehingga hadirnya peran orang tua akan sangat berpengaruh pada tumbuh kembang sang anak. Anda tidak bisa meninggalkan anak anda tanpa mengajarkan mereka bagaimana seharusnya untuk bertingkah laku dalam kehidupan sehari hari. Sebagai anak, faktor yang mereka lihat adalah bagaimana orang tua memberikan tips mengajarkan sopan santun pada anak dalam berbagai aspek kehidupan. Sopan santun mereka akan bisa terlihat bergantung kepada cara orang tua mendidik anak.

Memiliki buah hati memang menjadi idaman setiap orang tua. Mereka akan berusaha mendidik anak-anaknya agar menjadi probadi yang bermanfaat. Paling tidak untuk diri mereka sendiri. Banyak anak anak yang bermasalah, timbul karena kurangnya perhatian orang tua kepada mereka. Tidak heran apabila, cara orang tua dalam mendidik anak, akan berbeda satu sama lain.

Pentingnya Tips Mengajarkan Sopan Santun pada Anak

Hidup di timur memang mengajarkan anda untuk hidup bertoleransi dengan orang lain. Anda harus bisa menyesuaikan diri dengan perkembangan zaman, namun tetap berlaku sopan. Didikan orang tua sejak anda kecil memang memiliki peranan penting dalam kehidupan anda. Karenanya, sebagai orang tua anda harus bisa memiliki cara agar anak anda tetap ada dalam pengawasan, melalui tips mengajarkan sopan santun pada anak;

  • Diajarkan Sejak Dini

Masa kecil anak, berpengaruh kepada masa depan mereka. Karena disini mereka menyerap berbagai macam ajaran dan juga cara orang orang dewasa bertindak. Dan panutan mereka adalah orang tua. Sehingga, orang tua wajib untuk mengenalkan berbagai macam cara cara dalam berlaku dalam kehidupan sehari hari. Masa masa anak di bawah usia 5 tahun, merupakan waktu krusial bagi mereka dalam menyerap ajaran tersebut. Jangan biarkan anak menunggu sampai dewasa untuk mengenal apa yang seharusnya mereka lakukan.

  • Berikan Contoh

Percuma apabila anda sebagai orang tua hanya menasehati anak melalui pembicaraan ataupun nasihat lainnya, tanpa mengajarkan anak sesuatu yang jelas. Yaitu aksi nyata dalam kehidupan. Sebagai contoh, apabila anda mengajarkan anak cara makan yang benar, namun anda sendiri masih memperlihatkan cara makan yang salah ketika bersama mereka, anda bisa jadi salah kaprah. Ada baiknya untuk terus memperlihatkan contoh baik di depan anak anak anda.

Tips Mengajarkan Sopan Santun pada Anak

  • Mengajarkannya Terus Menerus

Sudah menjadi tugas dari orang tua untuk mengajarkan anak anaknya dalam waktu yang tak terhingga. Dari mereka kecil hingga dewasa. Sehingga waktu yang konsisten dalam mengajar adab budi pekerti kepada anak memang diperlukan. Jangan bosan bosan untuk terus mengingatkan anak, agar terus berbuat baik.

Terapkan Tips Mengajarkan Sopan Santun pada Anak

Setelah mengetahui berbagai macam tips mengajarkan sopan santun pada anak, waktunya anda untuk melakukannya dalam kegiatan sehari hari. Ajarkan anak mengenal kehidupan dengan sopan dan santun yang akan mereka bawa sampai dewasa.

Read More

5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

Menjadi tua karena pertambahan usia memang sudah menjadi kodrat setiap manusia, tetapi hal itu bukan berarti bahwa kita tak dapat tampil awet muda yang bahkan lebih muda daripada usia kita sesungguhnya. Caranya tentu saja adalah merawat kulit sedini mungkin agar tidak terjadi gejala penuaan dini yang pada umumnya diakibatkan efek buruk paparan sinar matahari tanah air kita yang negara tropis ini. Bagi wanita efek buruk ini akan lebih terasa dampaknya karena kulit wanita memang lebih tipis daripada kulit para pria. Tetapi tak mengapa karena dengan  5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami berikut ini tampil muda bukan lagi sebuah angan-angan.

5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami dengan buah

Selain lezat disantap dan dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari dalam menu harian kita, buah-buahan juga merupakan bahan yang manjur untuk membuat kulit wajah tampak awet muda karena mengandung berbagai bahan penutrisi kulit. Jika Anda ingin mencoba membuat sendiri masker untuk mengencangkan kulit wajah, berikut ini adalah resepnya:

Cara Mengencangkan Kulit Wajah dengan resep masker buah

  1. Masker alpukat

Buah alpukat mengandung lemak omega yang salah satu khasiatnya adalah menghaluskan kulit sehingga efektif menjadi alternatif cara dalam 5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami. Untuk membuat masker alpukat, bahan yang Anda butuhkan adalah sebuah alpukat matang dan sedikit madu. Caranya, keluarkan daging buah alpukat dengan sendok dan campur dengan madu. Aduk hingga merata dan adonan berbentuk pasta, dan masker pun siap digunakan.

  1. Masker jeruk nipis

Jeruk nipis selain bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat juga berkhasiat untuk membuat kulit wajah kita menjadi kencang. Anda cukup memeras sebuah jeruk nipis segar dan langsung mengoleskan ekstrak jeruk nipis ini pada wajah Anda. Bila sudah kering bilas wajah dengan air hangat.

5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

  1. Masker pisang

Buah pisang tidak hanya berkhasiat untuk mengencangkan kulit wajah yang keriput tetapi juga cocok untuk perawatan kulit wajah yang kering. Caranya pun cukup mudah, Anda cukup memblender buah pisang ambon yang telah masak dan dicampur sedikit madu hingga merata. Setelah adonan siap, bersihkan wajah Anda dan oleskan masker secara merata. Setengah jam kemudian bersihkan wajah dengan air hangat.

  1. Masker bengkoang

Dengan menggunakan masker bengkoang. Selain membuat kulit wajah kencang dan bersih, bonus tambahannya kulit wajah Anda juga akan tampak putih merona. Untuk membuat masker ini Anda cukup memarut buah bengkoang kemudian mengoleskannya secara merata pada wajah yang telah dibersihkan.

  1. Masker tomat

Masker tomat cukup banyak digemari karena sangat mudah untuk mengaplikasikannya. Anda cukup membelah buah tomat dan langsung menggosokkannya dengan lembut pada seluruh kulit Anda. Khasiat lain buah tomat selain dapat mengencangkan kulit adalah membuat wajah terbebas dari komedo dan mencerahkan wajah.

Jadi, dari 5 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami, yang mana yang akan Anda coba besok?

Read More